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母乳喂养

 

母乳喂养的好处:

1、母乳喂养对后代的好处

1)母乳喂养有利于婴儿健康成长。母乳中含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。

2)母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳中,尤其是初乳含有提高抵御疾病能力的免疫物质,可以起到保护宝宝不患疾病的作用。而且用母乳喂养长大的宝宝,很少发生肠胃障碍、呼吸器官感染等疾病,也很少出现小病不断的现象。

3)母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其他食品不具有或不完全具有的优点。因此,采用母乳喂养法,有利于婴儿的消化,有利于促进婴儿健康发育,健康成长。

4)母乳喂养有利于增进母子情感。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖,切肤之亲近,既感到安全,又感到高兴。因此,母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进,不断增进和升华。

5)母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利,对新妈妈恢复身体好,而且比其他喂养品成本低廉,经济实惠。

6)母乳喂养方便快捷。母乳喂养随吃随有,很方便,很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人,定时定量,婴儿是喊吃就要吃,慢了就哭闹不止,且无规律,如果使用其他食品喂养,很难满足这些要求和条件,只有母乳喂养主能适应与满足。

7)母乳干净、安全。母乳无可非议,它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒,无任何副作用,是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的安全粮仓

8)母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果爸爸妈妈为遗传性过敏体质,更应该尽量做到母乳喂养。

2、母乳喂养对于母亲的好处

1)母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产,使身体、精神都发生了变化,如果产后能采用母乳喂养法,能够促进子宫收缩,使母体在产后得以顺利恢复。另外,生成乳汁需要消耗一定的能量,大大有利于产后调节体形和减轻体重。

2)母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。已有科学家经过调查、统计和分析发现,将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进行比对,凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的几率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。

给新妈妈的母乳喂养指导

1、每天哺乳8次以上

不用特别规定哺乳时间,只要宝宝肚子饿就可以哺乳。每天至少要哺乳8次以上,最多可以哺乳15次左右。大部分新生儿的哺乳期间隔时间为1~3小时。宝宝越是吮吸,妈妈分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在宝宝的嘴自行放开妈妈的乳头后才算结束。

宝宝在最初的4分钟内就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是,营养素含量丰富的乳汁一般都是在后面才分泌,所以,每次哺乳应该保证充足时长,大约20~30分钟。

2、用两侧乳房的乳汁来哺乳

哺乳时,尽量使用两侧乳房。大约10分钟左右后,如果宝宝宝宝吸吮乳汁的速度减的话,可以换成另一侧乳房继续哺乳。如果宝宝在吸吮一侧乳汁时睡着的话,可以暂时停止哺乳,等宝宝醒来以后,再换成另一侧乳房哺乳。但是,暂时停止哺乳的间隔越短越好。两侧乳房交替哺乳,能使两侧乳汁的分泌量均等。产妇过于疲劳或紧张的话,会使分泌乳汁的激素受到抑制,从而造成分泌量减少。因此,产妇可以采取睡午觉、休息等方法来保持宽松的心情。

3、即使拖后,也一定要给宝宝喂初乳

初乳是指分娩后1周内分泌的乳汁。初乳中不仅含有大量的蛋白质和少量的脂肪以及糖分,容易被新生儿消化,还含有丰富的营养素和免疫物质,有助于预防疾病。考虑到新生儿的免疫力,应该在宝宝一出生就喂初乳。如果遇到不能立即喂初乳的情况,应该将初乳挤压出来后,用冷藏或冷冻的方法予以保存,即使拖后,也一定要给宝宝喂初乳。保存初乳可以使用与保存母乳相同的方法。

4、乳头含得越深越好

哺乳时,让宝宝把妈妈的乳头含得越深越好,以使宝宝吸吮乳汁时吸进去的空气达到最少的程度。空气吸进太多的话,会使宝宝的肠子里充满气体,从而经常哭闹,容易在打嗝时吐奶。一侧乳房哺乳约10分钟后,让宝宝打嗝,再用另一侧的乳房来哺乳。这样会使哺乳达到最佳效果。

5、最好宝宝刚一出生就喂初乳

促使乳汁分泌量增大的最重要刺激就是宝宝吸吮妈妈的乳汁。因此,即使一开始母乳的分泌量较小,只要经常让宝宝吸吮加以刺激,就能使乳汁的分泌畅通,不过,像这样使乳汁分泌畅通,从而使宝宝鞥能够吃饱,多少需要花费一定的时间。为了不使宝宝在这段时间里感到饥饿而用奶粉来代替母乳的话,会使母乳渐渐减少;而且,宝宝习惯吃奶粉后就不愿意再吸吮乳汁了。为此,在宝宝刚一出生时,就应刚让宝宝尽快吸吮乳汁。另外,可以在一两天内不进行哺乳,因此,没有必要马上用奶粉代替。

母乳喂养要领

1、按摩乳房和乳头

按摩乳房和乳头的目的是为了开通乳腺口,防止乳汁瘀滞,预防乳腺炎等。最好是在每次哺乳时都能按摩乳头。产后应该马上开始做乳房按摩,只要有时间,哺乳前都可以做,以保证乳房血液畅通。用蒸热的毛巾做五分钟左右的热敷,不仅能使血液循环畅通,还能扩张乳腺,促进乳汁分泌。将手指并拢然后从乳房外侧开始,边划小圈边朝内侧搓揉。如果乳房朝前耷拉下来的话,晃动乳房也有一定的帮助。

2、事先挤出少许乳汁

乳房太胀的话,不利于宝宝吸吮。只要在哺乳之前先挤出约1小杯的乳汁,就能明显改变这种情况。另外,哺乳结束后将剩余的乳汁挤压干净的话,不仅能使乳汁分泌畅通,还能减少因母乳喂养而引起的对胸型变化的担心。

3、以哺乳姿势抱宝宝

给宝宝哺乳时候的姿势即是抱宝宝的正确姿势,既能防止乳头等部位的痛苦,也能使宝宝更容易吸吮乳汁。抱宝宝的方法有侧抱和竖抱等。

4、哺乳时让宝宝含住乳头

在宝宝的嘴充分张开时,将乳头放进宝宝嘴里,宝宝就能开始吸吮乳汁。哺乳时,妈妈用另一只手捏住乳晕,就能使宝宝含得更深。哺乳中,宝宝睡着时,轻轻按宝宝的面颊如果没有反应的话可以终止哺乳。

5、哺乳后让宝宝打嗝

宝宝在吸吮乳汁的同时可能吸入空气,因此,马上让宝宝躺下的话,就会将刚刚吃完的乳汁全部吐出来。用奶粉喂养的宝宝同样会发生这样的情况。严重的话还可能造成堵住喉咙造成窒息。所以,哺乳后必须让宝宝打嗝,排出空气。轻轻拍打或者搓揉宝宝的后背,就能很容易的让宝宝打嗝。

6、哺乳后清洁乳头

哺乳后要把乳头擦干净。然后利用几分钟时间,把整个乳房裸露在外面晾干。

7、乳头发生炎症时,治疗后再进行哺乳

乳头会因发生炎症而流血,这是因为宝宝经常只是轻轻含住乳头的的端部吸吮而造成的。轻微流血的话,只要涂抹软膏而不是涂抹药物,就能继续哺乳,乳头伤口也会自行愈合。如果,乳头炎症严重的话,最好暂时中止哺乳。不然的话,细菌会通过乳汁进入宝宝体内而引起疾病。随便服用抗生素或消炎药,就会造成危险。一定要经过医生诊查后再服用相应的药物。

哺乳姿势

1、怀抱姿势

膝盖上放1~2个枕头拖住宝宝,再将宝宝的头轻轻抬起,使宝宝的胸口对着妈妈的胸口。这是哺乳时最理想的姿势。

1)大拇指轻轻压住乳房上部,其余手指放在乳房下部,在稍微离开乳晕的部位,以LC形状拖住整个乳房。

2)轻轻抚摸宝宝的下嘴唇使其张大嘴,然后凑近妈妈的乳房。

3)确认宝宝的舌头是否已经从乳头的下部将乳晕周围全部裹住。

4)使宝宝的鼻尖触及妈妈的乳房。

2、胁下夹抱姿势

妈妈胁下放1~2个枕头,拖住妈妈的手臂和宝宝。妈妈用手臂和手掌拖住宝宝的头和身子,使宝宝置于妈妈胁下部位。然后,再以胁下夹抱的姿势,按照上面(1)(2)(3)(4)的顺序进行哺乳。

3、侧卧姿势

这是做剖腹产手术的产妇最为舒服的姿势。妈妈侧卧后,用枕头托住后背,朝上的腿朝前弯曲,也用枕头托住。宝宝以面对妈妈的姿势躺着含住乳头,哺乳的方法与上面的方法相仿。

1)不要让宝宝马上含住乳头,可以在宝宝的脸上挤一滴乳汁,使其闻到乳汁的味道后主动用嘴寻找妈妈的乳头。

2)使宝宝的嘴深深的含住乳晕部位。哺乳的时候,使宝宝的身子紧贴妈妈的身子,最好是腹部与腹部相接触。

3)不如结束后用手指轻轻推开宝宝,使其自然地脱开妈妈的乳头。由于宝宝的嘴有较强的吸力,千万不要强行的抽出乳头。

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